Ingredients
Scale
- 1 kg Rindfleisch (z.B. Oberschale)
- 500 ml Rotwein
- 250 ml Wasser
- 2 Zwiebeln
- 2 Möhren
- 1 Stange Sellerie
- 2 Lorbeerblätter
- 5 Wacholderbeeren
- 5 Nelken
- 1 TL Pfefferkörner
- 2 EL Rosinen
- 2 EL Honig
- 2 EL Mehl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Fleisch in eine Schüssel geben und mit Rotwein, Wasser, gehacktem Gemüse und Gewürzen bedecken. 3 Tage marinieren.
- Fleisch aus der Marinade nehmen und trocken tupfen. In einer Pfanne von allen Seiten scharf anbraten.
- Marinade durch ein Sieb gießen und zum Fleisch in den Bräter geben. Bei 160°C im Ofen 2-3 Stunden schmoren.
- Fleisch aus dem Bräter nehmen und warm halten. Sauce mit Mehl binden, Rosinen und Honig einrühren.
- Sauce abschmecken und mit dem Fleisch servieren.
Notes
- Marinierzeit kann auf 5 Tage verlängert werden für intensiveren Geschmack.
- Traditionell mit Kartoffelknödeln oder Rotkohl servieren.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 3 Stunden
- Category: Hauptgericht
- Method: Schmoren
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Halal
Nutrition
- Serving Size: 350gg
- Calories: 520
- Sugar: 12g
- Sodium: 450mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 3g
- Protein: 45g
- Cholesterol: 120mg
Keywords: Sauerbraten, Rosinensauce, Rheinischer Sauerbraten